野球

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投球

【投球】良いピッチャーの特徴!ピッチングの幅を広げる高め(ハイボール)の使い方

試合で高めにボールがいった時にはローボール投げようと言われるし、ブルペンでピッチングする時って低めの練習しますよね。野球界ではピッチャーが低めに投げることが良しとされていますよね。そして、困ったらアウトローですよね。
バッティング

【高校野球】「脱」休みなし!怪我したくない!全力出せない!成長できない高校生たち

高校生ってほぼ毎日練習or試合がありますよね。高校生は体も野球選手としても大きく成長するタイミングでもあります。ただ練習していたら上手く、強くなれるわけではありません。そんな高校生に必要な週に1回やるべき全力〇〇を紹介したいと思います。
守備

【強いチームを作る】強豪校コーチが伝える!フライで確実にアウトをとる為にできること

フライを追いかけて衝突したり、お見合いするというシーンを見たことありますよね?少年野球からプロ野球のどのカテゴリーでも起こり得るシーンですよね。その回数が多いかどうかは、チーム力によるのかもしれません。なぜ、衝突やお見合いが起きてしまうのか。
野球

【親子】子供には野球以外の時間も大切にしてもらおう!

野球で期待をかけるあまり、子供に野球ばっかりやらせていませんか?子供が野球が好きと言っても野球だけが好きというわけではありません。そこを勘違いしてはいけません。多くの子供は好奇心が旺盛で、野球以外のことにも興味があると思います。そういう時間も大切にしてください。
強いチームを作る

【指導者】良いコーチとは?「グラウンドは走れ」選手に言っている事やっていますか?

指導者の方に絶対に伝えたい内容なので最後まで読んでください!チームが強いとか弱いということよりも大切なことです。今までいくつものチームをを試合したり、一緒に練習したりしながら見させてもらいました。その中で疑問に思うことがあります。今回はそれについて伝えていきます。
野球

【育成】小学生の練習は週◯回で良い

最近では小学生でも平日によく練習しているのを見かけます。自主的にやるのは良いと思います。以前の【育成】カテゴリー別に〇〇をやらせろ!でも書いた通り、小学生くらいだと神経系が発達する時期なので様々な運動をさせた方が先のことを考えるとプラスになります。
野球

【野球用語】インフィールドフライとは?

野球を見ていたりすると、インフィールドフライという言葉を聞いたことありませんか?インフィールドフライってどんなルールかわかりますか?何となくわかるけど・・聞いたことはあるけど・・という方が多いのではないでしょうか?野球をやっていた人でも、一番説明するのが難しいルールかもしれません。
野球

【パフォーマンスアップ】実績あります!足の指を使えると重心安定と怪我防止につながる!

体のどこが今よりも使えるようになるといいなと思っていますか?それを考えている人っはすでに一歩進んでいるかもしれません。実は足の指を使えるようになると少しだけ上手くなるんです。そして怪我の防止にもつながります!足裏のどこでバランスをとりますか?
強いチームを作る

【強いチームを作る】1アウト3塁からの得点方法(バント編)

以前投稿した【強いチームを作る】とにかく1アウト3塁を作れ!!では、1アウト3塁を作る方法をチームの特徴に合わせて考えていこうという話でした。そこからどうやって点を取るのかということを考えていこうと思います。今回は、バント編です!
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