スローイング

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守備

【外野手】元名門校コーチが教える!守備が上手くなるフライの追い方とスローイングの基本

外野手の守備が上手い人って?と聞かれた場合、守備範囲の広い&肩が強い人が守備が上手いと言われているイメージがあります。なので、守備範囲を広くすることと肩を強くすることをメインに考えていきたいと思います。足がいきなり速くなったり、肩がいきなり強くなったりということは簡単ではありません。
守備

【守備】山本由伸選手も使っている!スローイング能力を向上させるための三種の神器

高校の時に、近い距離を投げるのと余裕がある時に投げるのが怖くなり、それからずっとスローイングで悩んできました。どうしたらスローイングが良くなるのか?できるだけ上半身の使い方を考えながらボールを投げたくないので、これをうまく投げられたら、スローイングも良くなる??っていうものを今回は選んでみました。
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